без строгости тут никак, я сама похудела у Масюк с 102 до 74, сейчас после родов снова набрала, вот опять начала худеть у нее. Сама никак не могу, а тут хоть стимул какой то, что нужно прийти через 4 недели с минусом 3-4кг.
Никто там никого не унижает, абсолютно точно, но строгость да, нужна, без этого я 20 лет толстая ходила и даже не представляла что могу носить коротенькие юбочки и кофточки в обтяг и какая я могу быть красивая. спасибо центру, нам их посоветовала знакомая, она сама там похудела, вот и мы с сестрой тоже регулярные теперь там клиенты.